[肥胖]一个骨盆前倾自测方法——三角平面测试

　　不知道姐妹们有没有发现


　　有些人看起瘦瘦的


　　但掀开衣服还是会有小肚子


　　这是为什么呢？


　　为啥会有小肚子？


　　体态问题|骨盆前倾


　　如果你的腹部摸起来没什么脂肪，但是视觉上就是会隆起，穿紧身衣尤为明显，那么很有可能是有骨盆前倾的问题。


　　一个骨盆前倾自测方法——三角平面测试


　　和疾病相关


　　简单说下疾病导致的小肚子凸出，常见的有下面几类：腹水；尿液潴留；便秘。


　　因为是非健康态的问题，所以这类小肚子常伴随身体不适，比如：莫名的消瘦乏力、排尿困难（甚至尿痛尿不尽）、长时间不规律排便（甚至不排便）等。


　　坏习惯导致


　　这也是常见一种，由于久坐、排便不畅、饭后不良习惯等导致腰、腹部赘肉的生成。


　　腹部和身体其它部位的肌肉类型不同，腹部肌肉属于平滑肌，它抗拒脂肪的能力很弱，从而腹部容易肥胖。


　　怎么处理小肚子？


　　如果真的被小肚子困扰了很久，又没时间锻炼，或者锻炼也不到效果，何不选择吸脂，来帮你轻松解决烦人的小肚子。


　　吸脂


　　造成肥胖的主要原因是体内脂肪细胞的体积和数量的增加，导致体内脂肪占体重的百分比异常增高，并在某些局部过多的沉积。


　　常规的节食、运动等非手术减肥方法，都只能缩小脂肪细胞的体积而不能改变脂肪的数量，因此如不坚持，就会反弹。


　　而想达到很好的减肥效果，减少的应该是脂肪细胞的数量而不是体积。吸脂就是抽取皮下的脂肪细胞，减少脂肪细胞的数量，让身材从外观上看到瘦身的结果。


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